Comment la médecine occidentale parle-t-elle du sommeil ? C’est lorsque nous dormons que notre glande pinéale sécrète une hormone indispensable à la restauration de nos fonctions vitales : la mélatonine, plus connue sous le nom d’ « hormone du sommeil ». La mélatonine est l’hormone qui envoie à chaque cellule de notre corps le message de repos et surtout […]
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